Psiholog pentru Mame și Viitoare Mame
O femeie nu se naște mamă; devine una.
LOREM CORPORATE CEO
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Ești însărcinată sau proaspătă mămică? Te simți stresată, anxioasă, nefericită sau îți este greu să faci față?
Este normal să simți o combinație de bucurie și neliniște: „Sunt încântată să fiu însărcinată, dar cum voi fi ca mamă?”
Sarcina este o aventură plină de emoții intense, iar uneori, aceste sentimente pot fi copleșitoare. Te poți confrunta cu anxietate, frică, oboseală sau tristețe, toate acestea fiind reacții firești într-o perioadă de schimbări atât de profunde.
Acest drum unic aduce o dezvoltare incredibilă: tu creezi viață! Însă, este posibil să fie greu să te conectezi cu bucuria acestei experiențe, mai ales dacă ai întâmpinat dificultăți de sănătate sau emoționale.
Consilierea psihologică, fie fizică, fie online, oferă un spațiu sigur și fără judecăți, unde puteți împărtăși și explora chiar și cele mai „incomode” emoții, gânduri, preocupări sau temeri, simțindu-te înțeleasă și susținută. Cu îndrumare blândă, vei descoperi resursele tale interioare și vei întări sentimentul de competență și încredere ca mamă.
Sună la 0740827464
Programează o ședință
Psiholog clinician, atestat de Colegiul Psihologilor din România. Sunt consilier în dezvoltare personală și Art Therapeutic Coach și urmez în prezent o formare în psihoterapie pozitivă.
În cadrul serviciilor pe care le ofer, furnizez un spațiu sigur și confidențial, dedicat sprijinirii procesului de autocunoaștere și dezvoltare personală, în care fiecare persoană se poate simți ascultată și înțeleasă.
Sunt mamă, soție, fiică, prietenă, colegă și cercetaș. Un spirit liber, plin de curiozitate, îmi place să interacționez cu oamenii și să mă conectez cu natura, să citesc și să scriu. Privesc experiențele vieții ca pe o oportunitate de învățare și adun înțelepciune din fiecare întâlnire și interacțiune cu cei din jurul meu.
Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s.
Ofer consiliere psihologică Pentru:
Anxietate prenatală
– Sarcina neplanificată
– Sentimentul de copleșire emoțională și mentală
– Sensibilitate crescută și schimbări emoționale în sarcină
– Managementul stresului
– Frica de naștere
– Menținerea intimității de cuplu în tranziția rolului de părinte
– Frica de a nu fi o mamă suficient de bună
– Probleme de somn care afectează calitatea vieții.
– Gestionarea schimbărilor în carieră și identitate personală
– Gestionarea relațiilor cu familia extinsă și a așteptărilor sociale
– Atacuri de panică, însoțite de simptome fizice (palpitații, transpirație, dificultăți de respirație).
– Relația cu propriul corp în sarcină și postnatal
– Provocările legate de alăptare sau hrănirea copilului
– Conexiunea cu bebelușul și gestionarea emoțiilor contradictorii
– Teama de pierderea controlului sau de necunoscut
– Sprijin în procesul de adaptare la viața cu un nou-născut
Am apelat la consiliere în timpul sarcinii, simțindu-mă copleșită de anxietăți și frici legat de naștere și de viață mea de mamă. Alexandrina, cu vocea ei blândă ma ajutat să înțeleg și să gestionez mai bine această perioadă
Mii de mulțumiri Alexandrina!!
După naștere, am simțit că mă pierd într-o mare de emoții și frustrare. Nu înțelegem cum să fac față stresului și oboselii. Alecandrina mi-a oferit un loc unde am putut discuta despre toate aceste sentimente, fără să mă simt vinovată sau judecată.
Sună la 0740827464
Împreună, putem găsi soluții.
Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s.
Caută servicii de consiliere si suportConsilierea poate fi o resursă vitală pentru viitoarele mame care se confruntă cu stres sever și anxietate. Sprijinul profesional oferind mai multe beneficii: Validarea emoțională, Dezvoltarea strategiilor de coping ( mecanisme de adaptare personalizate pentru a face față stresului și anxietății), construirea rezilienței, consolidarea sistemelor de sprijin, fie că sunt de familie, prieteni sau resurse comunitare, mindfulness și tehnici de relaxare. Învățarea să spui nu și stabilirea limitelor poate ajuta la gestionarea stresului.
Te aștept la cabinet sau online pentru o primă discuție gratuită.
Sună la 0740827464
Programează o ședință