“Mitul Normalității” de Gabor Maté
"Mitul Normalității" este o carte uluitoare și profundă, scrisă de celebrul medic și autor Gabor Maté. În această lucrare captivantă,...
Read More
Respirația Conștientă: O Cale Simplă ce Reducere Anxietatea și Stresul
Anxietatea este o parte comună a vieții noastre moderne agitate, iar mulți oameni se confruntă cu momente de neliniște și...
Read More
Cele Cinci Regrete ale Celor de Pe Patul de Moarte
Alergi... Încă o factură care trebuie plătită, încă un contract care trebuie încheiat. Ajungi seara acasă obosit și când vrei...
Read More
Iată 5 Semne că Ești Prins într-o Relație cu un Maestru al Tacticii DARVO:
Așteptam într-o sală, cu telefonul în mână, nerăbdătoare să-mi vină rândul, când o doamnă şi un domn mai învârstă au...
Read More
Transformarea Anxietății în Eliberare: Cum Jurnalul Personal Devine Arma Ta Puternică
Un jurnal poate fi o unealtă puternică în zona anxietății și gestionarea sănătății mentale. Ținerea unui jurnal regulat nu doar...
Read More
Impactul Muzicii asupra Stării de Spirit și Motivației: 20 de Melodii Care Te Vor Inspira
Muzica are un impact puternic asupra stării noastre de spirit și poate fi un motivator energizant în diverse situații. De...
Read More
Gânduri de suicid? Cum Să Fii Acolo Pentru Prietenul/ Prietena Ta Și Să-I Oferi Sprijin Real
Gândurile suicidare și crizele emoționale sunt probleme serioase și sensibilă, iar dacă un prieten se confruntă cu astfel de sentimente,...
Read More