În momentele dificile, accesul la ajutor psihologic de urgență poate face diferența. Fie că este vorba despre copii și adolescenți care trec prin momente dificile, adulți confruntați cu gânduri copleșitoare, vârstnici ce au nevoie de suport emoțional sau persoane afectate de violența domestică, există linii de sprijin gratuite disponibile în România. Iată o listă a principalelor servicii care oferă consiliere gratuită și sprijin psihologic de urgență:
- 116 111 – Telefonul Copilului: Această linie este dedicată copiilor și adolescenților care au nevoie de ajutor, fie că se confruntă cu probleme emoționale, situații de abuz, hărțuire sau orice altă dificultate. Specialiștii sunt pregătiți să asculte și să ofere sfaturi utile într-un mod prietenos și confidențial.
- 0800 801 200 și 0800 801 201 – Alianța Română de Prevenție a Suicidului: Dacă tu sau cineva drag trece printr-o perioadă de deznădejde și are gânduri suicidare, aceste linii de sprijin oferă suport emoțional și consiliere în momentele de criză. Experții în prevenția suicidului sunt disponibili pentru a asculta și a ajuta persoanele să facă față acestor momente critice.
- 0800 460 001 – Telefonul Vârstnicului: Această linie este destinată persoanelor în vârstă care au nevoie de sprijin emoțional sau consiliere psihologică. Echipa de consilieri oferă ajutor pentru problemele specifice seniorilor, de la singurătate până la dificultăți în adaptarea la schimbările din viața lor.
- 0800 500 333 – Linia de Consiliere pentru Violența Domestică: Pentru persoanele care sunt victime ale violenței domestice, această linie oferă suport imediat și confidențialitate. Specialiștii oferă informații și resurse pentru a ajuta victimele să ia decizii informate și să primească protecția necesară.
Aceste linii telefonice sunt gratuite și disponibile pentru oricine simte nevoia de suport. Nu ezita să apelezi la ajutor, fie pentru tine, fie pentru cineva drag. În momentele de criză, fiecare apel contează, iar specialiștii acestor servicii sunt pregătiți să ofere sprijinul de care ai nevoie pentru a găsi soluții și a regăsi echilibrul.
Sursa foto https://www.freepik.com/